• • Начинайте всегда с дыхания. Вдох через нос, выдох через приоткрытый рот. Живот при вдохе  расширяется, на выдохе сокращается. Плечи и грудная клетка сохраняют неподвижность. Сделайте 10 таких расслабленных вдохов и выдохов и приступайте к упражнению.

• • Включите запись. Слушайте мелодию и на выдохе повторяйте звуки. Сначала закрытый звук “ххммм”.  Рот открыт широко, но губы сомкнуты, зубы разомкнуты. Горло и шея расслабленны, ощущение зевка во рту.

• • Затем повторяйте мелодию на открытый звук “ХУУ”, “ХОО”, “ХАА”. Рот широко открыт, язык лежит плоско, не перекрывая гортань.
  • Мелодия будет меняться в процессе, слушайте и мягко повторяйте мелодию, расслабляя шею и все тело в процессе звучания.

Получайте удовольствие в процессе пения, ощущая вибрацию в шее, горле и всем теле.

Лалития и Рави